PMSSとPMDDの違い&自分でできる対策は

女性にとっては、毎月の生理の前に体調や気分の変化を感じたことがある人も多いでしょう。それらは、一般的にPremenstrual Syndromeの 頭文字を取り、PMSと呼ばれます。 日本語では月経前症候群と訳され、月経…
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